6.0 km | 00:29:05 | 04:48/km日期: 2020-10-12 06:45 - 平均心率: 159 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 02'07" / 05'05" / 04'44" / 04'39" / 04'19" / 04'36" / 04'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'59" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'44" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'38" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'35" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" (+00'50") | 47 / 6047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 75.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'07" | 00:02'07" |
| 2 | 05'05" | 00:07'12" |
| 3 | 04'44" | 00:11'56" |
| 4 | 04'39" | 00:16'35" |
| 5 | 04'19" | 00:20'54" |
| 6 | 04'36" | 00:25'30" |
| 6.0 | 04'54" | 00:25'44" |
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