6.0 km | 00:36:17 | 06:02/km日期: 2020-10-11 19:12 - 平均心率: 160 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 06'24" / 06'03" / 05'55" / 08'19" / 05'48" / 1186'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'16") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'09" (+00'15") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'54" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'53" | 1177 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 53.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'03" | 00:12'27" |
| 3 | 05'55" | 00:18'22" |
| 4 | 08'19" | 00:26'41" |
| 5 | 05'48" | 00:32'29" |
| 6.0 | 05'54" | 00:38'25" |
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