Nemo🦕 2020/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

Nemo🦕 台北市
ID 519737

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3.5 km | 00:29:07 | 08:14/km

日期: 2020-10-11 10:24 - 地點: 三重體育場 - 卡路里: 133 Cal - 平均步頻: 146

Pace: 07'48" / 07'28" / 08'13" / 09'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'43"

(07'43")

07'44" (+00'17")

997 / 997

2

07'27"

(15'10")

07'27"

999 / 1997

3

08'04"

(23'14")

08'03" (+00'36")

1001 / 2999

4

05'26"

(28'40")

10'26" (+02'59")

520 / 3519

10月累積里程 : 207.42 km

Adidas SL20 累積 : 472.4 km

Android - samsung SM-N960F 上傳 | 4 years ago

Liang 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	07'28"	00:15'16"
3	08'13"	00:23'29"
3.5	09'58"	00:28'40"

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