2.4 km | 00:14:49 | 06:10/km日期: 2020-10-09 20:05 - 平均心率: 155 - 卡路里: 129 Cal - 總步數: 2618 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 91 cm
Pace: 06'32" / 05'32" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'36" (+00'59") | 1001 / 1001 | 166 / 90 |
| 2 | | 05'37" | 1000 / 2001 | 184 / 95 |
| 3 | | 06'29" (+00'52") | 395 / 2397 | 184 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 414.60 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 05'32" | 00:12'04" |
| 2.4 | 06'54" | 00:14'49" |
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