6.0 km | 00:40:01 | 06:39/km日期: 2020-10-02 19:13 - 平均心率: 160 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 99%
Pace: 06'59" / 06'50" / 06'50" / 06'49" / 06'24" / 06'06" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'55") | 500 / 500 |
| 2 | | 07'07" (+01'12") | 500 / 1000 |
| 3 | | 06'56" (+01'01") | 500 / 1500 |
| 4 | | 06'43" (+00'48") | 500 / 2000 |
| 5 | | 06'49" (+00'54") | 500 / 2500 |
| 6 | | 06'50" (+00'55") | 500 / 3000 |
| 7 | | 06'53" (+00'58") | 500 / 3500 |
| 8 | | 06'45" (+00'50") | 500 / 4000 |
| 9 | | 06'25" (+00'30") | 500 / 4500 |
| 10 | | 06'19" (+00'24") | 500 / 5000 |
| 11 | | 06'18" (+00'23") | 500 / 5500 |
| 12 | | 05'55" | 500 / 6000 |
| 13 | | 05'01" | 12 / 6012 |
昨天中秋節吃了很多烤肉的東西，今天ㄧ定要來跑一下，沒有跑友陪，只有月亮陪著我🌕
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
100.34 km 
UNDER ARMOUR HOVR Sonic 2 累積 :
1018.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'50" | 00:13'49" |
| 3 | 06'50" | 00:20'39" |
| 4 | 06'49" | 00:27'28" |
| 5 | 06'24" | 00:33'52" |
| 6 | 06'06" | 00:39'58" |
| 6.0 | 05'26" | 00:40'02" |
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