5.0 km | 00:37:39 | 07:29/km日期: 2020-09-29 19:08 - 平均心率: 145 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 70%
Pace: 08'40" / 13'44" / 15'20" / 06'53" / 07'53" / 10'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'28" (+01'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'18" (+03'27") | 25 / 5025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 90.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'40" | 00:08'40" |
| 2 | 13'44" | 00:22'24" |
| 3 | 15'20" | 00:37'44" |
| 4 | 06'53" | 00:44'37" |
| 5 | 07'53" | 00:52'30" |
| 5.0 | 10'24" | 00:52'46" |
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