2.7 km | 00:22:03 | 08:08/km日期: 2020-09-18 21:18 - 平均心率: 123 - 卡路里: 175 Cal - 總步數: 3376 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 80 cm
Pace: 09'56" / 06'34" / 07'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'45" (+04'21") | 400 / 400 | 122 / 76 |
| 2 | | 12'27" (+06'03") | 401 / 801 | 132 / 60 |
| 3 | | 06'39" (+00'15") | 401 / 1202 | 172 / 87 |
| 4 | | 06'24" | 400 / 1603 | 175 / 89 |
| 5 | | 06'52" (+00'28") | 400 / 2003 | 174 / 83 |
| 6 | | 06'34" (+00'10") | 400 / 2403 | 172 / 88 |
| 7 | | 06'57" (+00'33") | 306 / 2710 | 162 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 130.93 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'56" | 00:09'56" |
| 2 | 06'34" | 00:16'30" |
| 2.7 | 07'48" | 00:22'03" |
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