12.1 km | 01:17:04 | 06:22/km日期: 2013-03-18 11:23 - 平均心率: 38 - 卡路里: 914 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 65%
Pace: 06'15" / 06'12" / 06'11" / 06'16" / 06'31" / 06'22" / 06'34" / 06'33" / 06'26" / 06'23" / 06'18" / 06'28" / 06'16" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 454.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'12" | 00:12'27" |
| 3 | 06'11" | 00:18'38" |
| 4 | 06'16" | 00:24'54" |
| 5 | 06'31" | 00:31'25" |
| 6 | 06'22" | 00:37'47" |
| 7 | 06'34" | 00:44'21" |
| 8 | 06'33" | 00:50'54" |
| 9 | 06'26" | 00:57'20" |
| 10 | 06'23" | 01:03'43" |
| 11 | 06'18" | 01:10'01" |
| 12 | 06'28" | 01:16'29" |
| 12.1 | 06'15" | 01:17'04" |
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