Yi Chin Lee 2020/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

Yi Chin Lee 基隆
ID 386513

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10.0 km | 01:36:05 | 09:36/km

日期: 2020-09-17 18:47 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 57%

Pace: 08'24" / 07'56" / 08'54" / 09'21" / 09'34" / 10'43" / 08'42" / 08'35" / 10'06" / 13'44" / 00'00" /

基本訓練

9月累積里程 : 51.64 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'24"	00:08'24"
2	07'56"	00:16'20"
3	08'54"	00:25'14"
4	09'21"	00:34'35"
5	09'34"	00:44'09"
6	10'43"	00:54'52"
7	08'42"	01:03'34"
8	08'35"	01:12'09"
9	10'06"	01:22'15"
10	13'44"	01:35'59"
10.0	08'13"	01:36'08"

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