8.1 km | 01:06:59 | 08:14/km日期: 2020-09-12 06:25 - 平均心率: 123 - 卡路里: 662 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 07'57" / 07'53" / 08'08" / 08'21" / 08'14" / 08'38" / 08'27" / 08'28" / 07'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'06" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 08'27" (+00'21") | 3128 / 8128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 37.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 07'53" | 00:15'50" |
| 3 | 08'08" | 00:23'58" |
| 4 | 08'21" | 00:32'19" |
| 5 | 08'14" | 00:40'33" |
| 6 | 08'38" | 00:49'11" |
| 7 | 08'27" | 00:57'38" |
| 8 | 08'28" | 01:06'06" |
| 8.1 | 07'08" | 01:07'01" |
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