蔡佩娟 2014/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

蔡佩娟彰化
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6.4 km | 00:42:14 | 06:37/km

日期: 2014-11-08 06:02 - 地點: 體育場內外圍 - 天氣: 還ok - 卡路里: 258 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 66%

Pace: 06'32" / 06'00" / 05'48" / 06'12" / 06'12" / 09'36" / 05'04" /

慢跑
5-6K 發生了啥事?
跑了小衝刺..手錶的錶速怪怪...><

11月累積里程 : 225.75 km

Nike Nike Free 5.0 累積 : 1208.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

shadow (LDS超馬團), 多運動和其他 23 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'00"	00:12'32"
3	05'48"	00:18'20"
4	06'12"	00:24'32"
5	06'12"	00:30'44"
6	09'36"	00:40'20"
6.4	05'04"	00:42'14"

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