8.5 km | 00:54:28 | 06:24/km日期: 2020-09-13 19:35 - 平均心率: 167 - 卡路里: 583 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 07'43" / 07'58" / 06'14" / 05'50" / 06'36" / 05'44" / 05'23" / 05'42" / 06'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
111.99 km 
母子鱷魚 超跑Y拖三代_黃 累積 :
578.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 07'58" | 00:15'41" |
| 3 | 06'14" | 00:21'55" |
| 4 | 05'50" | 00:27'45" |
| 5 | 06'36" | 00:34'21" |
| 6 | 05'44" | 00:40'05" |
| 7 | 05'23" | 00:45'28" |
| 8 | 05'42" | 00:51'10" |
| 8.5 | 06'28" | 00:54'28" |
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