5.2 km | 00:49:48 | 09:30/km日期: 2020-09-11 05:36 - 平均心率: 132 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 07'28" / 07'02" / 06'58" / 06'57" / 18'21" / 12'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 18'20" (+11'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'46" (+05'49") | 239 / 5239 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 318.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'02" | 00:14'30" |
| 3 | 06'58" | 00:21'28" |
| 4 | 06'57" | 00:28'25" |
| 5 | 18'21" | 00:46'46" |
| 5.2 | 12'45" | 00:49'49" |
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