5.0 km | 00:22:19 | 04:27/km日期: 2020-08-29 06:09 - 平均心率: 146 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 25°C - 濕度: 94%
Pace: 04'48" / 04'31" / 04'26" / 04'22" / 04'09" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'47" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'31" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'26" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'22" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'19" (+00'11") | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 343.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 04'31" | 00:09'19" |
| 3 | 04'26" | 00:13'45" |
| 4 | 04'22" | 00:18'07" |
| 5 | 04'09" | 00:22'16" |
| 5.0 | 04'41" | 00:22'20" |
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