陳益宏 2014/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

陳益宏南投
ID 94581

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4.6 km | 00:29:49 | 06:32/km

日期: 2014-10-24 06:02 - 卡路里: 418 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 88%

Pace: 06'57" / 06'32" / 06'24" / 06'19" / 06'26" /

10月累積里程 : 167.57 km

XT 上傳 | 10 years ago

陳允宜說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	06'32"	00:13'29"
3	06'24"	00:19'53"
4	06'19"	00:26'12"
4.6	06'26"	00:29'49"

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