| 全馬 | 03:48:52 | 05:25/km | 第22馬官方成績 | 日期 | 2014-10-25 | 成績 | 03:48:52 | 總名次 | 31 / 1029 | 分組名次 | 10 / 293 | 平均速度 | 05:25/km |
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) | | 00:26'20" (+01'36") | 00:57'44" (+03'44") | | 00:31'24" (+06'40") | | 00:24'44" | 00:57'52" (+03'52") | | 00:33'08" (+08'24") | | 00:28'24" (+03'40") | 00:55'28" (+01'28") | | 00:27'04" (+02'20") | | 00:27'12" (+02'28") | 00:54'00" | | 00:26'48" (+02'04") | |
日期: 2014-10-25 06:00 - 總爬升: 1183 m - 卡路里: 3114 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 90% 新北市俊偉 這次的贈品很多,很超值,凸台還送兩張泡湯卷. 好硬的山路馬,補給有夠好.
100分的天氣,帶點飄雨,大家狀況都很好.
每個距離都很近,完全沒有鬆懈的機會,
我離前兩名都在眼睛看的到的地方.
後面那位是台灣有名的赤足天王,雖然他這次有穿鞋.
最後800公尺看到他在我旁邊.
跟我是同組,不太想放過,最後小贏2秒........
這800M真的很累.
另外我今天才發現我的表真的很不準,里程都比大家少.
不過這樣也好,練起來不快樂,比賽才會快樂點. 賽前宣言: 來試著挑戰人生第一場連馬 賽後評分: 100分,沒有可以挑剔的. 給 5 星 10月累積里程 : 292.76 km 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | 1 | 05'00" | 00:05'00" | 2 | 04'52" | 00:09'52" | 3 | 04'52" | 00:14'44" | 4 | 05'32" | 00:20'16" | 5 | 06'04" | 00:26'20" | 6 | 06'16" | 00:32'36" | 7 | 05'56" | 00:38'32" | 8 | 06'24" | 00:44'56" | 9 | 06'16" | 00:51'12" | 10 | 06'32" | 00:57'44" | 11 | 06'08" | 01:03'52" | 12 | 04'16" | 01:08'08" | 13 | 04'40" | 01:12'48" | 14 | 04'28" | 01:17'16" | 15 | 05'12" | 01:22'28" | 16 | 05'56" | 01:28'24" | 17 | 06'28" | 01:34'52" | 18 | 06'16" | 01:41'08" | 19 | 06'48" | 01:47'56" | 20 | 07'40" | 01:55'36" | 21 | 07'04" | 02:02'40" | 22 | 07'00" | 02:09'40" | 23 | 05'12" | 02:14'52" | 24 | 04'36" | 02:19'28" | 25 | 04'32" | 02:24'00" | 26 | 04'48" | 02:28'48" | 27 | 05'04" | 02:33'52" | 28 | 04'40" | 02:38'32" | 29 | 05'32" | 02:44'04" | 30 | 07'00" | 02:51'04" | 31 | 06'48" | 02:57'52" | 32 | 05'24" | 03:03'16" | 33 | 04'52" | 03:08'08" | 34 | 05'08" | 03:13'16" | 35 | 05'00" | 03:18'16" | 36 | 05'28" | 03:23'44" | 37 | 05'12" | 03:28'56" | 38 | 05'28" | 03:34'24" | 39 | 05'32" | 03:39'56" | 40 | 05'08" | 03:45'04" | 40.7 | 05'08" | 03:48'52" |
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