黃湘容 2014/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

黃湘容高雄
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8.0 km | 01:06:52 | 08:22/km

日期: 2014-10-21 20:17 - 地點: 愛河之心 - 卡路里: 337 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 82%

Pace: 07'25" / 13'11" / 07'15" / 07'53" / 07'37" / 06'43" / 08'38" / 08'22" /

10月累積里程 : 151.25 km

PUMA SPEED 累積 : 164.3 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

風塵570, ㄚ智和其他 21 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	13'11"	00:20'36"
3	07'15"	00:27'51"
4	07'53"	00:35'44"
5	07'37"	00:43'21"
6	06'43"	00:50'04"
7	08'38"	00:58'42"
8.0	08'08"	01:06'52"

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朋友動態

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