8.2 km | 00:43:45 | 05:20/km日期: 2020-08-10 17:04 - 平均心率: 166 - 卡路里: 494 Cal - 總步數: 7986 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 102 cm
Pace: 05'29" / 05'11" / 05'19" / 05'15" / 05'22" / 05'15" / 05'07" / 05'11" / 08'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'30" (+00'18") | 1002 / 1002 | 183 / 98 |
| 2 | | 05'15" (+00'03") | 1000 / 2003 | 183 / 103 |
| 3 | | 05'25" (+00'13") | 1000 / 3003 | 182 / 100 |
| 4 | | 05'19" (+00'07") | 1001 / 4004 | 180 / 104 |
| 5 | | 05'22" (+00'10") | 1001 / 5005 | 181 / 102 |
| 6 | | 05'17" (+00'05") | 1003 / 6008 | 182 / 103 |
| 7 | | 05'12" | 1001 / 7009 | 182 / 104 |
| 8 | | 05'15" (+00'03") | 1001 / 8010 | 183 / 103 |
| 9 | | 05'33" (+00'21") | 186 / 8196 | 185 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
325.53 km 
母子鱷魚 第三代亮黃Y拖 累積 :
1411.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'11" | 00:10'40" |
| 3 | 05'19" | 00:15'59" |
| 4 | 05'15" | 00:21'14" |
| 5 | 05'22" | 00:26'36" |
| 6 | 05'15" | 00:31'51" |
| 7 | 05'07" | 00:36'58" |
| 8 | 05'11" | 00:42'09" |
| 8.2 | 08'06" | 00:43'45" |
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