hoyo 2014/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

hoyo 高雄
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3.2 km | 00:18:36 | 05:49/km

日期: 2014-10-26 06:38 - 地點: 澄清湖 - 天氣: 晴 - 卡路里: 178 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 87%

Pace: 06'16" / 06'00" / 05'52" / 05'14" /

熱身

10月累積里程 : 250.86 km

NIKE Zoom Speed Racer4 累積 : 468.7 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

深般若, 丸子和其他 23 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'00"	00:12'16"
3	05'52"	00:18'08"
3.2	05'14"	00:19'09"

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