Kanti 2014/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

Kanti 桃園
ID 137631

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6.2 km | 00:37:16 | 06:01/km

日期: 2014-10-24 05:03 - 卡路里: 301 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 81%

Pace: 05'44" / 06'08" / 05'36" / 06'16" / 06'36" / 05'52" / 05'36" /

賽前最後一次練習，天氣很好，但出了兩個狀況，跑一半橫隔膜抽筋痛，其次GPS錶沒電，沒了資訊反而真正體會啥叫輕鬆跑。

10月累積里程 : 254.31 km

New Balance M890 累積 : 2554.2 km

GPX 上傳 | 10 years ago

李百信, 傑佛瑞，小丸和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	06'08"	00:11'52"
3	05'36"	00:17'28"
4	06'16"	00:23'44"
5	06'36"	00:30'20"
6	05'52"	00:36'12"
6.2	05'35"	00:37'16"

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成績 : 01:07:05

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