7.3 km | 00:38:40 | 05:17/km日期: 2020-08-06 05:27 - 總爬升: 137 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 90%
Pace: 05'18" / 05'29" / 05'25" / 05'28" / 05'22" / 05'15" / 05'02" / 04'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'02" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'26" | 306 / 7306 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
151.77 km 
nike zoom streak6 累積 :
574.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'29" | 00:10'47" |
| 3 | 05'25" | 00:16'12" |
| 4 | 05'28" | 00:21'40" |
| 5 | 05'22" | 00:27'02" |
| 6 | 05'15" | 00:32'17" |
| 7 | 05'02" | 00:37'19" |
| 7.3 | 04'27" | 00:38'41" |
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