邱森森 2014/10/17 訓練日誌

邱森森高雄
ID 11460

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邱森森

11.2 km | 01:13:41 | 06:36/km

日期: 2014-10-17 20:47 - 地點: 河堤公園 - 卡路里: 839.641 Cal

Pace: 05'25" / 06'35" / 06'40" / 06'41" / 06'48" / 06'52" / 06'56" / 06'40" / 06'47" / 06'20" / 06'51" / 06'44" /

高雄

邱森森

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例行訓練

10月累積里程 : 133.75 km

ASICS T3B0N-2593 累積 : 1663.8 km

Locomo 上傳 | 10 years ago

江小豪, 華姐姐和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	06'35"	00:12'00"
3	06'40"	00:18'40"
4	06'41"	00:25'21"
5	06'48"	00:32'09"
6	06'52"	00:39'01"
7	06'56"	00:45'57"
8	06'40"	00:52'37"
9	06'47"	00:59'24"
10	06'20"	01:05'44"
11	06'51"	01:12'35"
11.2	06'43"	01:13'41"

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