10.8 km | 01:07:26 | 06:15/km日期: 2014-10-14 20:11 - 平均心率: 66 - 卡路里: 952 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 07'09" / 06'17" / 06'49" / 06'54" / 06'05" / 05'53" / 05'48" / 05'57" / 06'05" / 06'04" / 05'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 143.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'17" | 00:13'26" |
| 3 | 06'49" | 00:20'15" |
| 4 | 06'54" | 00:27'09" |
| 5 | 06'05" | 00:33'14" |
| 6 | 05'53" | 00:39'07" |
| 7 | 05'48" | 00:44'55" |
| 8 | 05'57" | 00:50'52" |
| 9 | 06'05" | 00:56'57" |
| 10 | 06'04" | 01:03'01" |
| 10.8 | 05'42" | 01:07'26" |
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