許瑞麟 2014/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

許瑞麟高雄
ID 80122

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7.5 km | 00:55:43 | 07:23/km

日期: 2014-10-19 06:27 - 地點: 高雄夢時代 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 87%

Pace: 06'47" / 06'45" / 06'08" / 06'39" / 07'51" / 08'25" / 09'32" / 06'44" /

高雄

許瑞麟

·

參加「2014 Run To Love」馬拉松

10月累積里程 : 28.63 km

Android - Xiaomi MI 3W 上傳 | 10 years ago

iotin, Duke Cheng 和其他 2 人說推

·

許瑞麟又進步了，讚啊！

2014-10-19 07:29 ·

Jeff hsueh 恭賀完賽，讚喔，進步很多

2014-10-19 19:49 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'45"	00:13'32"
3	06'08"	00:19'40"
4	06'39"	00:26'19"
5	07'51"	00:34'10"
6	08'25"	00:42'35"
7	09'32"	00:52'07"
7.5	06'44"	00:55'43"

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