Meng-Chang Tsai 2014/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

Meng-Chang Tsai 高雄
ID 54862

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Meng-Chang Tsai

8.1 km | 00:42:17 | 05:13/km

日期: 2014-10-14 21:18 - 地點: 高美館 - 天氣: 微涼 - 卡路里: 547 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 73%

Pace: 05'04" / 05'04" / 05'20" / 04'56" / 05'16" / 05'16" / 05'28" / 05'08" / 05'13" /

這種天氣跑起來最蘇湖惹 ^^

10月累積里程 : 122.60 km

ASICS GEL-EXCEL 33 2 累積 : 808.8 km

TCX 上傳 | 10 years ago

liu hsuan, George Kuo 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	05'04"	00:10'08"
3	05'20"	00:15'28"
4	04'56"	00:20'24"
5	05'16"	00:25'40"
6	05'16"	00:30'56"
7	05'28"	00:36'24"
8	05'08"	00:41'32"
8.1	05'13"	00:42'04"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 01:07:05

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