6.0 km | 00:35:32 | 05:54/km日期: 2020-06-30 18:05 - 平均心率: 142 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 88%
Pace: 06'25" / 05'45" / 05'46" / 06'27" / 05'55" / 05'35" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'51" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 208.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'45" | 00:12'10" |
| 3 | 05'46" | 00:17'56" |
| 4 | 06'27" | 00:24'23" |
| 5 | 05'55" | 00:30'18" |
| 6 | 05'35" | 00:35'53" |
| 6.0 | 04'43" | 00:35'56" |
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