小胡 2014/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

小胡屏東
ID 934

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20.4 km | 02:11:32 | 06:26/km

日期: 2014-10-11 06:47 - 卡路里: 1102 Cal

Pace: 06'13" / 06'03" / 06'21" / 05'57" / 06'07" / 06'06" / 06'27" / 06'06" / 06'09" / 06'28" / 06'06" / 06'13" / 06'46" / 06'11" / 06'00" / 06'31" / 06'03" / 09'35" / 06'42" / 06'10" / 07'57" /

10月累積里程 : 325.38 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

許乃仁, 小熊和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'03"	00:12'16"
3	06'21"	00:18'37"
4	05'57"	00:24'34"
5	06'07"	00:30'41"
6	06'06"	00:36'47"
7	06'27"	00:43'14"
8	06'06"	00:49'20"
9	06'09"	00:55'29"
10	06'28"	01:01'57"
11	06'06"	01:08'03"
12	06'13"	01:14'16"
13	06'46"	01:21'02"
14	06'11"	01:27'13"
15	06'00"	01:33'13"
16	06'31"	01:39'44"
17	06'03"	01:45'47"
18	09'35"	01:55'22"
19	06'42"	02:02'04"
20	06'10"	02:08'14"
20.4	07'57"	02:11'32"

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