馮宣皓 2014/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

馮宣皓台南
ID 73326

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7.0 km | 00:45:41 | 06:33/km

日期: 2014-10-08 05:44 - 地點: 南科．迎賓彩帶 - 卡路里: 417 Cal

Pace: 05'02" / 06'42" / 06'03" / 06'57" / 06'55" / 06'47" / 07'34" /

10月累積里程 : 123.42 km

saucony cohesion 6 累積 : 902.8 km

Locomo 上傳 | 10 years ago

, 子其和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'02"	00:05'02"
2	06'42"	00:11'44"
3	06'03"	00:17'47"
4	06'57"	00:24'44"
5	06'55"	00:31'39"
6	06'47"	00:38'26"
7.0	07'34"	00:45'41"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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