10.0 km | 01:01:16 | 06:07/km日期: 2020-06-21 06:06 - 平均心率: 159 - 卡路里: 757 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'45" / 05'36" / 05'53" / 06'18" / 05'56" / 06'57" / 07'23" / 05'42" / 05'20" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'57" (+01'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'22" (+02'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'20" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'26" (+01'06") | 1000 / 10000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
157.93 km 
361° SPINJECT 累積 :
1240.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'36" | 00:11'21" |
| 3 | 05'53" | 00:17'14" |
| 4 | 06'18" | 00:23'32" |
| 5 | 05'56" | 00:29'28" |
| 6 | 06'57" | 00:36'25" |
| 7 | 07'23" | 00:43'48" |
| 8 | 05'42" | 00:49'30" |
| 9 | 05'20" | 00:54'50" |
| 10.0 | 06'09" | 01:01'00" |
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