小白兔 2014/10/04 訓練日誌

小白兔桃園
ID 5835

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小白兔

10.5 km | 01:03:11 | 06:01/km

日期: 2014-10-04 15:06 - 地點: 慢跑練習 - 卡路里: 613 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 73%

Pace: 06'10" / 05'57" / 05'46" / 05'57" / 05'57" / 05'41" / 07'23" / 05'50" / 05'43" / 05'49" / 06'10" /

10月累積里程 : 217.86 km

Saucony kinvara 4 累積 : 1150.1 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Shihya.Hung, ricky tseng 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	05'57"	00:12'07"
3	05'46"	00:17'53"
4	05'57"	00:23'50"
5	05'57"	00:29'47"
6	05'41"	00:35'28"
7	07'23"	00:42'51"
8	05'50"	00:48'41"
9	05'43"	00:54'24"
10	05'49"	01:00'13"
10.5	06'09"	01:03'11"

朋友動態

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6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

台中阿森上傳了新日誌

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成績 : 06:21:39

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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