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14.2 km | 01:20:34 | 05:39/km 日期: 2014-10-01 18:39 - 總爬升: 236 m - 地點: 柴山 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 33 - 卡路里: 1064 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 86% Pace: 06'33" / 05'56" / 06'25" / 05'56" / 05'01" / 05'16" / 05'18" / 05'35" / 05'25" / 06'12" / 04'45" / 05'52" / 05'05" / 06'13" / 04'34" /
· 留言 · 留言 今晚柴山團練,與波叔、阿杜老師、小佩爸、田仔跑到營區,這路上的坡度不輸杉林溪,跑這樣才有練到,雖然天氣悶熱我能跟就跟,最後跑完吃諒哥的磚塊蛋糕,好吃得不得了,害偶覺得的好幸福(已哭= =
10月累積里程 : 127.99 km XT 上傳 | 10 years ago · 留言
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