張建文 2014/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

張建文桃園
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5.1 km | 00:25:48 | 05:02/km

日期: 2014-10-03 06:02 - 地點: around Bade City - 天氣: sunny morning - 卡路里: 318 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 85%

Pace: 05'53" / 04'08" / 04'53" / 05'07" / 05'02" / 06'24" /

regular training for 10/05

10月累積里程 : 159.18 km

New Balance M890 累積 : 3099.8 km

Android - Sony D6563 上傳 | 10 years ago

jessica, 熊慢跑和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	04'08"	00:10'01"
3	04'53"	00:14'54"
4	05'07"	00:20'01"
5	05'02"	00:25'03"
5.1	06'22"	00:25'48"

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