moly 2014/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

moly 台中
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8.8 km | 00:42:12 | 04:49/km

日期: 2014-09-29 16:49 - 地點: Mado - 天氣: 舒適 - 卡路里: 536 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 66%

Pace: 05'20" / 04'28" / 04'48" / 04'36" / 04'52" / 04'36" / 05'00" / 04'52" / 04'52" /

9月累積里程 : 217.69 km

GPX 上傳 | 10 years ago

如意, 俊偉和其他 43 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	04'28"	00:09'48"
3	04'48"	00:14'36"
4	04'36"	00:19'12"
5	04'52"	00:24'04"
6	04'36"	00:28'40"
7	05'00"	00:33'40"
8	04'52"	00:38'32"
8.8	04'52"	00:42'12"

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