Johnson Chan 2014/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

Johnson Chan 台北市
ID 2872

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14.1 km | 01:29:09 | 06:18/km

日期: 2014-09-18 18:52 - 卡路里: 827 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 64%

Pace: 08'21" / 06'18" / 05'59" / 06'29" / 06'04" / 05'55" / 06'00" / 05'42" / 05'31" / 05'23" / 05'20" / 05'20" / 06'29" / 08'45" / 11'34" /

9月累積里程 : 223.26 km

赤足累積 : 4884.9 km

GPX 上傳 | 10 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 91616 和其他 8 人說推

·

吉哥讚啊

2014-09-18 21:37 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'21"	00:08'21"
2	06'18"	00:14'39"
3	05'59"	00:20'38"
4	06'29"	00:27'07"
5	06'04"	00:33'11"
6	05'55"	00:39'06"
7	06'00"	00:45'06"
8	05'42"	00:50'48"
9	05'31"	00:56'19"
10	05'23"	01:01'42"
11	05'20"	01:07'02"
12	05'20"	01:12'22"
13	06'29"	01:18'51"
14	08'45"	01:27'36"
14.1	11'30"	01:29'09"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 01:07:05

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