老萬 2014/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

老萬彰化
ID 140301

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5.0 km | 00:28:09 | 05:37/km

日期: 2014-09-18 00:51 - 地點: 陽明公園 - 天氣: 小熱 - 卡路里: 342 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 77%

Pace: 04'40" / 05'31" / 05'20" / 05'40" / 05'30" / 293'20" /

9月累積里程 : 170.76 km

Nike NIKE ZOOM STRUCTURE+17 累積 : 570.4 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

周仁智, Fang 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'40"	00:04'40"
2	05'31"	00:10'11"
3	05'20"	00:15'31"
4	05'40"	00:21'11"
5	05'30"	00:26'41"
5.2	06'04"	00:28'09"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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