3.2 km | 00:21:03 | 06:34/km日期: 2020-05-08 08:09 - 平均心率: 132 - 卡路里: 197 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 11'36" / 06'33" / 06'09" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+01'02") | 230 / 230 |
| 2 | | 06'29" (+00'42") | 249 / 480 |
| 3 | | 13'05" (+07'18") | 98 / 579 |
| 4 | | 06'23" (+00'36") | 236 / 815 |
| 5 | | 06'15" (+00'28") | 240 / 1056 |
| 6 | | 06'16" (+00'29") | 238 / 1295 |
| 7 | | 06'26" (+00'39") | 236 / 1531 |
| 8 | | 06'20" (+00'33") | 240 / 1771 |
| 9 | | 07'14" (+01'27") | 233 / 2005 |
| 10 | | 06'24" (+00'37") | 242 / 2247 |
| 11 | | 06'24" (+00'37") | 234 / 2481 |
| 12 | | 06'12" (+00'25") | 243 / 2725 |
| 13 | | 05'47" | 238 / 2963 |
| 14 | | 05'40" | 241 / 3204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 548.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'36" | 00:11'36" |
| 2 | 06'33" | 00:18'09" |
| 3 | 06'09" | 00:24'18" |
| 3.2 | 05'51" | 00:25'30" |
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