5.6 km | 00:29:46 | 05:17/km日期: 2020-03-26 20:25 - 平均心率: 132 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 76%
Pace: 05'44" / 05'05" / 05'08" / 05'10" / 05'32" / 04'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'59" | 625 / 5625 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 120.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'05" | 00:10'49" |
| 3 | 05'08" | 00:15'57" |
| 4 | 05'10" | 00:21'07" |
| 5 | 05'32" | 00:26'39" |
| 5.6 | 04'58" | 00:29'46" |
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