郭展志 2020/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

郭展志高雄
ID 315127

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6.4 km | 00:51:26 | 08:02/km

日期: 2020-03-26 22:29 - 地點: 七賢國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 141 - 溫度: 27°C - 濕度: 79%

Pace: 07'59" / 05'57" / 05'40" / 05'26" / 10'21" / 11'07" / 11'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'53"

(07'53")

07'57" (+02'29")

989 / 989

2

05'57"

(13'50")

05'57" (+00'29")

997 / 1987

3

05'41"

(19'31")

05'38" (+00'10")

1006 / 2994

4

05'31"

(25'02")

05'28"

1007 / 4001

5

10'14"

(35'16")

10'15" (+04'47")

997 / 4999

展開計圈分析

3月累積里程 : 149.68 km

母子鱷魚三代丫拖寶藍28.0 累積 : 1725.0 km

Android - HUAWEI VOG-L29 上傳 | 4 years ago

劉少棠, 郭時榮和其他 8 人說推

·

劉少棠你是肚子餓到太閒了喔。。。

2020-03-27 22:19 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'59"	00:07'59"
2	05'57"	00:13'56"
3	05'40"	00:19'36"
4	05'26"	00:25'02"
5	10'21"	00:35'23"
6	11'07"	00:46'30"
6.4	11'46"	00:51'05"

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