楊豪森 2020/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

楊豪森彰化
ID 80059

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8.4 km | 00:48:18 | 05:42/km

日期: 2020-03-17 17:56 - 地點: 國立溪湖高中 - 卡路里: 523 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 69%

Pace: 06'02" / 05'54" / 05'55" / 05'52" / 05'52" / 05'34" / 05'22" / 05'21" / 05'24" /

彰化

楊豪森

·

基本訓練
--
351

3月累積里程 : 176.35 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

陳勇勳, 宇筑和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'54"	00:11'56"
3	05'55"	00:17'51"
4	05'52"	00:23'43"
5	05'52"	00:29'35"
6	05'34"	00:35'09"
7	05'22"	00:40'31"
8	05'21"	00:45'52"
8.4	05'27"	00:48'18"

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