7.9 km | 02:12:00 | 16:45/km日期: 2020-03-07 13:35 - 總爬升: 277 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 1227 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 43%
Pace: 19'08" / 12'39" / 09'18" / 11'35" / 14'12" / 17'49" / 14'55" / 43'37" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 97.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'08" | 00:19'08" |
| 2 | 12'39" | 00:31'47" |
| 3 | 09'18" | 00:41'05" |
| 4 | 11'35" | 00:52'40" |
| 5 | 14'12" | 01:06'52" |
| 6 | 17'49" | 01:24'41" |
| 7 | 14'55" | 01:39'36" |
| 7.9 | 43'27" | 02:17'59" |
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