5.2 km | 00:32:31 | 06:18/km日期: 2020-03-14 10:37 - 天氣: ☔️ - 平均心率: 129 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 21°C - 濕度: 90%
Pace: 11'03" / 05'22" / 05'40" / 05'48" / 05'26" / 09'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'43" (+03'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'28" (+04'07") | 163 / 5163 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
201.14 km 
Mizuno wave inspire14 累積 :
1505.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'03" | 00:11'03" |
| 2 | 05'22" | 00:16'25" |
| 3 | 05'40" | 00:22'05" |
| 4 | 05'48" | 00:27'53" |
| 5 | 05'26" | 00:33'19" |
| 5.2 | 09'28" | 00:34'52" |
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