傲影冷霜 2014/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

傲影冷霜新竹
ID 167171

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9.7 km | 01:48:56 | 11:13/km

日期: 2014-03-16 06:17 - 卡路里: 655 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 88%

Pace: 07'15" / 07'00" / 07'37" / 06'56" / 08'58" / 11'42" / 14'14" / 15'09" / 17'35" / 17'37" /

3月累積里程 : 75.62 km

GPX 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	07'00"	00:14'15"
3	07'37"	00:21'52"
4	06'56"	00:28'48"
5	08'58"	00:37'46"
6	11'42"	00:49'28"
7	14'14"	01:03'42"
8	15'09"	01:18'51"
9	17'35"	01:36'26"
9.7	17'37"	01:48'56"

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