今天的配速上還算穩定
希望下星期也能夠保持今天的狀態
以先完成42k為目標，剩下的就看當時的狀況
畢竟還沒有跑超過42k以上的經驗

1~5k，30:22
6~10k，30:40(1:01:02)
11~15k，30:44(1:31:46)
16~20k，29:25(2:01:11)
21~25k，29:26(2:30:37)