5.0 km | 00:49:18 | 09:50/km日期: 2020-02-18 17:23 - 平均心率: 134 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 20°C - 濕度: 55%
Pace: 11'05" / 10'11" / 09'32" / 09'17" / 09'04" / 10'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'04" (+02'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'11" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'30" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'17" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'03" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'56" (+05'53") | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 84.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'05" | 00:11'05" |
| 2 | 10'11" | 00:21'16" |
| 3 | 09'32" | 00:30'48" |
| 4 | 09'17" | 00:40'05" |
| 5 | 09'04" | 00:49'09" |
| 5.0 | 09'53" | 00:49'16" |
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