5.3 km | 01:15:22 | 14:13/km日期: 2020-02-12 18:21 - 平均心率: 106 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 26°C - 濕度: 67%
Pace: 11'31" / 22'47" / 14'03" / 11'38" / 12'05" / 11'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 22'47" (+11'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'02" (+02'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'38" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'05" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'59" | 298 / 5298 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 295.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'31" | 00:11'31" |
| 2 | 22'47" | 00:34'18" |
| 3 | 14'03" | 00:48'21" |
| 4 | 11'38" | 00:59'59" |
| 5 | 12'05" | 01:12'04" |
| 5.3 | 10'59" | 01:15'21" |
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