7.0 km | 00:55:29 | 07:54/km日期: 2020-02-06 17:12 - 總爬升: 112 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 531 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'05" / 08'00" / 08'38" / 08'42" / 07'12" / 07'37" / 07'00" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'13" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'59" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'38" (+01'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'41" (+01'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'37" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'59" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'35" | 19 / 7019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 169.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 08'00" | 00:16'05" |
| 3 | 08'38" | 00:24'43" |
| 4 | 08'42" | 00:33'25" |
| 5 | 07'12" | 00:40'37" |
| 6 | 07'37" | 00:48'14" |
| 7 | 07'00" | 00:55'14" |
| 7.0 | 06'02" | 00:55'21" |
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