最近實在是太混了，雖然說是比較忙一點，不過練跑幾乎荒廢，這樣下去怎麼行啊!!!剩下三個禮拜而已耶，欸害!!!

為了抱佛腳，一早原本想自主練習個20K的，結果自己來果然比較墮落，五點半把鬧鐘按掉，眼睛一閉，再睜開已經是7點了XD

簡單整理，小傢伙也醒了，先幫他把早餐搞定自己再出門練習，等真正起跑已經是8點多了，太陽好大啊，冏！

還好今天路線是規劃眷村亂繞，看到太陽這麼大，直接就地四海一家繞圈，樹蔭比較多。

不過今天狀況不怎麼好，一樣配5分半，今天跑起來特別喘，呼吸不太順，可能一早起來水喝太少，下次要注意一下。

因為狀況不好，也不硬撐了，湊滿10K就收工。
明天看狀況再練習。