汪志/tom 2020/01/15 訓練日誌

汪志/tom 新竹
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汪志/tom

10.7 km | 01:07:21 | 06:17/km

日期: 2020-01-15 07:13 - 總爬升: 105 m - 卡路里: 627 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 82%

Pace: 07'48" / 07'14" / 06'26" / 06'38" / 05'58" / 06'06" / 05'57" / 05'41" / 06'27" / 05'34" / 05'03" /

1月累積里程 : 381.54 km

Strava 上傳 | 4 years ago

林明祥, Julian 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	07'14"	00:15'02"
3	06'26"	00:21'28"
4	06'38"	00:28'06"
5	05'58"	00:34'04"
6	06'06"	00:40'10"
7	05'57"	00:46'07"
8	05'41"	00:51'48"
9	06'27"	00:58'15"
10	05'34"	01:03'49"
10.7	05'02"	01:07'21"

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