10.1 km | 00:56:44 | 05:38/km日期: 2020-01-14 16:42 - 平均心率: 136 - 卡路里: 622 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 75%
Pace: 05'53" / 05'32" / 05'43" / 05'33" / 05'36" / 05'35" / 05'40" / 05'32" / 05'35" / 05'43" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'34" (+00'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'42" (+00'10") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'17" (+00'45") | 58 / 10058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 244.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'32" | 00:11'25" |
| 3 | 05'43" | 00:17'08" |
| 4 | 05'33" | 00:22'41" |
| 5 | 05'36" | 00:28'17" |
| 6 | 05'35" | 00:33'52" |
| 7 | 05'40" | 00:39'32" |
| 8 | 05'32" | 00:45'04" |
| 9 | 05'35" | 00:50'39" |
| 10 | 05'43" | 00:56'22" |
| 10.1 | 06'18" | 00:56'44" |
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