6.7 km | 00:50:49 | 07:34/km日期: 2019-12-26 19:06 - 平均心率: 158 - 卡路里: 362 Cal - 總步數: 9252 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 77%
Pace: 09'33" / 06'55" / 06'05" / 06'13" / 07'22" / 06'57" / 10'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'33" (+03'30") | 1006 / 1006 | 175 / 59 |
| 2 | | 06'55" (+00'52") | 1008 / 2014 | 184 / 78 |
| 3 | | 06'03" | 1004 / 3019 | 185 / 89 |
| 4 | | 06'28" (+00'25") | 1007 / 4027 | 192 / 80 |
| 5 | | 07'01" (+00'58") | 1005 / 5033 | 191 / 74 |
| 6 | | 06'55" (+00'52") | 1011 / 6044 | 184 / 78 |
| 7 | | 10'38" (+04'35") | 710 / 6754 | 165 / 56 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 259.08 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'33" | 00:09'33" |
| 2 | 06'55" | 00:16'28" |
| 3 | 06'05" | 00:22'33" |
| 4 | 06'13" | 00:28'46" |
| 5 | 07'22" | 00:36'08" |
| 6 | 06'57" | 00:43'05" |
| 6.7 | 10'53" | 00:50'49" |
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